De eerste drie afleveringen van de Key to Happiness podcast staan online!

En wat een reis is het al geweest...

💜 In aflevering 1 'Ik ben toch zeker niet normaal?!' maak je kennis met mij. Met mijn leven als ondernemer, vrouw, echtgenote, emigrant en iemand met een brein dat zelden op de pauzeknop staat. We hebben het over ADHD, geluk, jezelf mogen zijn en de vraag die velen van ons stiekem kennen: ben ik eigenlijk wel normaal?

🌿 In aflevering 2 'Opzij, opzij, opzij!' duiken we in de zoektocht naar rust. Want hoe vind je rust als je hoofd voortdurend aanstaat? We praten over ADHD, ondernemerschap, verhuizen naar België en waarom rust vaak niet ontstaat door minder te doen, maar door anders om te gaan met wat er in je omgaat.

🚧 In aflevering 3 'Nu even niet, kunnen jullie nou helemaal niks alleen?' gaat het over grenzen stellen. Over altijd klaarstaan voor anderen, schuldgevoel, jezelf wegcijferen en leren kiezen voor wat jij nodig hebt. Want soms is een grens niet iets wat je tussen jezelf en een ander zet, maar juist iets wat je voor jezelf neerzet.

✨ De rode draad van deze eerste drie afleveringen?
Jezelf beter leren begrijpen. Ontdekken wat jij nodig hebt. En stap voor stap dichter bij een leven komen dat écht bij jou past.

Herkenbaar, eerlijk, soms confronterend, regelmatig chaotisch en gelukkig ook met de nodige humor en zelfspot. Precies zoals het leven vaak is.

🎧 Heb jij al geluisterd? En zo ja, welke aflevering sprak jou het meest aan?